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今日はヨガの教室へ行ってきました。


ハルカが幼稚園に入園したらすぐにでも始めたい!
と思いながら、結局、あっというまに夏休みでした。


てことで、はじめてのヨガのレッスン。
行くまではどきどきでしたが
思った通り心地よい空間でいい時間が過ごせました。


先生の優しい雰囲気と優しい声にすごく癒されて・・・
なんだか今日はその印象がいちばん強いかも。


最近はほとんど毎日、朝にヨガをしているのですが
早起きのハルカくんが先に起きてきてしまったり
さぁ、はじめよう!と思ったら起きてくるし、で
どうもひとりでじっくりできず・・・


これからは、夕食のビールを控えて夜にじっくりヨガかなー♪
なんて。笑。(急にハマり過ぎ?)




今日は中秋の名月なので、めずらしく月見だんごでも作ってみよう
なんて思っていたのですが、ヨガレッスンを終えたそのあともまったり過ごしたい気分
となってしまって、百貨店に寄っておいしそうな「月見だんご」買ってきました♪


子供たちは、もうとっくにおやつとして食べてしまったけど
今夜は、ススキと一緒にお供えしてお月見を楽しみたいと思います。





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私も7月から、月に2回だけヨガを習い始めたのです♪
リラックスヨガなのですが、とーっても体が伸びて気持ちよくて(^^)
でも初めて習った日、あまりにリラックスし過ぎて寝てしまって…!!!恥ずかしいやらビックリしたやら(笑)
やさしい声がまるで子守唄みたいに聞こえてきちゃったの。
お家ヨガはどんなことをされているのかな。

お庭も本当にステキな空間になっているねー♪
うちは相変わらず石だらけで…ははは。
もう、どっから手をつけていいのやら分からなくって。
3年計画くらいだったけれど、こりゃ10年計画くらいじゃないとダメかも?な感じです。
お庭の植物も、お家の中での植物の取り入れ方もとっても参考になります♪
なかなかコメントできないけれど、今後も楽しみに読ませていただくね(*^-^*)ノ
【2011/09/18 22:01】 URL | 四季 #fYTKg7yE[ 編集]
四季さん。

そうなんだぁ♪ヨガ始められたのですね。
ですよね~。身体いっぱい伸びてほんっと気持ちいい♪
気持ちよくって寝ちゃうの・・わかります!!
私も一瞬寝てたかも。笑。

今日も行ってきたのですが、身体もココロもスッキリ!!
ヨガって、自分のペースでゆっくりできるところも私にぴったりなのかも。

おうちでするときは、深堀真由美さんの「基本のヨガ入門」(DVD)というのを見ながらやってます。朝起きて肩こりや腰痛が辛いときも、いくつかのポーズをするだけですっきり!すごいですねぇ。

で、お庭ってほんと難しい~。
お花は少しずつ増えてってますが、レイアウトもお手入れもなかなか(^^;
どこから手をつけていいのかわからないって・・私も最初そうでした。
でも、少しずつでもなにかはじめてみたら次はこうしよう!って見えてくるようになりました。時間がかかっても四季さんちのお庭きっと素敵になっていきますよ~♪

こちらこそ、ゆっくり更新ですがこれからもどうぞよろしくデス♪
久しぶりにお話できてすごく嬉しかったです。


【2011/09/20 16:29】 URL | yukajin #-[ 編集]














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